VMA / VO2max et temps de course
Suite aux nombreuses questions sur le sujet, voici un p'tit tableau récapitulatif des correspondances entre VMA / VO2max et temps envisagés (ou réalisés) lors d'une course.
Les tests traditionnels (cooper...) restent toutefois la meilleure chose à faire.
Les tests traditionnels (cooper...) restent toutefois la meilleure chose à faire.