http://leblogdutino.over-blog.com/ Infos sur course à pied, résultat de course et entraînement. fr http://fdata.over-blog.net/3/09/12/57/avatar-blog-1106929704-tmpphpom5uqI.gif http://leblogdutino.over-blog.com/ Wed, 23 May 2012 23:49:34 +0200 Wed, 23 May 2012 23:49:34 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 leblogdutino.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://leblogdutino.over-blog.com/article-marathonissime-a-paris-105696993.html
Exceptionnel marathon de Paris Quel autre mot utilisé pour qualifier ce week end de mi-avril. Sur de nombreux points de vue, la barre a été élevée. Organisation préparation motivation etc etc Âpres 6 mois sans un petit CR, je me devait de faire l'effort pour ce marathon, 1er obj de la saison.[...]]]> Wed, 23 May 2012 22:53:00 +0200 012ee39b7238df864a1df08c58c46c3d CR de course http://leblogdutino.over-blog.com/article-marathonissime-a-paris-105696993-comments.html#anchorComment http://leblogdutino.over-blog.com/article-allez-bouge-ton-boule-92074673.html
Bonjour Runneuses et Runners ! Dans cette dernière ligne droite avant noël et avec la sortie des calendriers de courses, la planification de 2012 a eu lieu. Un 1er jet qui devra être affiné avec les sensations de début d'année. Petit retour en arrière avec la course de la Saint Nicolas de[...]]]> Sun, 11 Dec 2011 17:34:00 +0100 ba4ee87d1faca45bc10abf60ea6cd689 http://leblogdutino.over-blog.com/article-allez-bouge-ton-boule-92074673-comments.html#anchorComment http://leblogdutino.over-blog.com/article-semi-nancy-2011-86303916.html
En sortie de ce weekend sportif, j’en retiendrais : La 1ère course de Gene sur le bitume nancéen, le nouveau record à battre et ma rencontre avec Chauchau ! La course, encore une fois ne sera que désillusion et cela fait plusieurs fois maintenant……. Ce vendredi avait pourtant bien démarré avec[...]]]> Mon, 10 Oct 2011 19:00:00 +0200 8af9ae55bde9563088a76b7632b57f43 CR de course http://leblogdutino.over-blog.com/article-semi-nancy-2011-86303916-comments.html#anchorComment http://leblogdutino.over-blog.com/article-peau-neuve-pour-le-blog-82534062.html Fri, 26 Aug 2011 13:02:00 +0200 46dc780e2ee0a274685b044d816389cb http://leblogdutino.over-blog.com/article-peau-neuve-pour-le-blog-82534062-comments.html#anchorComment http://leblogdutino.over-blog.com/article-nouveau-record-3h56-79060569.html
Le deuxième marathon de ma « carrière » en course à pied restera un modèle d’organisation et de gestion sans pour autant être arrivé à mon objectif d’étalonner mon temps entre 3h30 et 3h45. Retour sur une préparation et un week end festif mais sobre en Alsace. Pour la préparation effectuée sur[...]]]> Sun, 10 Jul 2011 17:52:00 +0200 bc3573e45ef22a756aa6c98d0bf437da http://leblogdutino.over-blog.com/article-nouveau-record-3h56-79060569-comments.html#anchorComment http://leblogdutino.over-blog.com/article-marathon-de-molsheim-78672417.html
Bientôt, bientôt, bientôt !!!!! encore un peu de patience.......]]> Tue, 05 Jul 2011 19:59:00 +0200 4804f2be88fb3f8d0e51a614c789982c http://leblogdutino.over-blog.com/article-marathon-de-molsheim-78672417-comments.html#anchorComment http://leblogdutino.over-blog.com/article-cr-marathon-de-molsheim-2011-78253665.html
Il arrive....... pour patienter......................................... A bientôt]]> Thu, 30 Jun 2011 22:10:00 +0200 5b61186cc81b5b57a850235e1504f42f http://leblogdutino.over-blog.com/article-cr-marathon-de-molsheim-2011-78253665-comments.html#anchorComment http://leblogdutino.over-blog.com/article-la-pression-monte-76607353.html
Dernière semaine avant le marathon de Molsheim. Cette dernière ligne droite sera ponctuée par 1 course ce mercredi (30' + 10x30/30 + 15'RC) puis une ultime petite sortie après avoir récupéré le dossard ce samedi à Molsheim. Les séances de fin de plan ont maintenu mon objectif entre 3h30 et[...]]]> Mon, 13 Jun 2011 18:59:00 +0200 a32d2ce51cccc213e164b41f85d8bf49 http://leblogdutino.over-blog.com/article-la-pression-monte-76607353-comments.html#anchorComment http://leblogdutino.over-blog.com/article-dernier-mois-de-preparation-75221036.html Mon, 30 May 2011 22:15:00 +0200 9ac1493c3f758c5aca0738c84fcae440 http://leblogdutino.over-blog.com/article-dernier-mois-de-preparation-75221036-comments.html#anchorComment http://leblogdutino.over-blog.com/article-1er-tuv-a-verdun-74702229.html
Super ambiance autour de ce 1er TUV de l’est de la France à Verdun ! Nous avons notre champion du jour qui boucle ce trail urbain en 1h06 (13.6km/h). Autant dire que les 765 marches du parcours ont fumé lors de son passage. Ce week-end sportif était tout de même classé sportif et festif avec 2[...]]]> Wed, 25 May 2011 23:31:00 +0200 a8c58286fb19c7bcea58173771d1a550 http://leblogdutino.over-blog.com/article-1er-tuv-a-verdun-74702229-comments.html#anchorComment